声を出すことは、
生きることのほぐしになる。
ちょっと話しづらい。
息が浅い。
なんとなくしんどい。
そんな心と体の“こわばり”は、
人生のいろんな節目を迎えるときに、
ふと顔を出します。
例えば30代から60代――
仕事、家庭、人間関係、
自分の身体との付き合い方。
立ち止まりながらも、
また歩き出すあなたへ。
ここは、大阪・堺筋本町にある
隠れ家のようなサロンスタジオ
「upendo（ウペンド）」。
声・呼吸・姿勢を整えることで、
自分自身のリズムを取り戻し、
日常と現実に、もう一度
ちゃんと向き合える
「軸」をつくる場所です。
癒されるだけじゃなく、
頑張りすぎるわけでもない。
緩めることも、緊張することも、
どちらも“いい塩梅”で
巡らせるための時間を、
ここで。
私は、音楽を通して
自分を表現することで、
幾度も救われてきました。
だからこそ、あなたにも――
声を出すことで、
自然な笑顔が生まれる日常を届けたい。
“upendo”は、スワヒリ語で「愛情」。
この場所が、あなたの
心と声の帰る場所になりますように。
店主紹介
佐々木 “Leo” 宣代
（Hisayo ”Leo” Sasaki）
シンガーソングライター
ボイスコーチ
声と身体のセラピスト
幼い頃から、喘息や自家中毒症など、
心身の不調を抱えながら育ちました。
「ややこしくて複雑な子」と
言われることもありましたが、
音楽に触れると、
不思議と気持ちがほどけていく
感覚がありました。
中学で軽音楽部に入り、
ひょんなきっかけでボーカルを担当。
歌うことで心が解放されていく、
表現する楽しさも合わせて
夢中になっていきました。
洋楽を通じて英語に興味を持ち、
短大では英語英文学を専攻。
卒業後は会社員として働きながら、
大阪・京都のライブバーで
音楽活動を開始し、
シンガーソングライターとしての
歩みが始まります。
仕事・音楽・日常のすべてを
全力で過ごすうちに、
顎関節炎・姿勢不良・呼吸トラブル
治りにくい声枯れ、
そして婦人科系疾患など、
心身にさまざまな不調が
次々と現れるようになりました。
そんな中で出会ったのが、
「声は呼吸、呼吸は身体から」
という視点。
整体師のアドバイスや
自らの体験を通して、
身体の使い方・生活習慣・休息の
大切さを見つめ直し、呼吸が深まり、
声が楽に出るようになる変化を
体感します。
その後も、
ボーカル講師、ラジオパーソナリティ
などの活動と並行しながら、
漢方・薬膳・ハーブ
整体・心理学などを学び、
「声・心・身体」を
丸ごと見つめるスタイルを
深めていきました。
2013年、サロンスタジオ
「upendo（ウペンド）」を開業。
現在は
音楽・講座・施術
個別セッションなどを通して、
声を軸に心と身体を整える
お手伝いと、表現の場づくりを
行っています。
表現することで、
私は救われてきました。
だからこそ、あなたにも――
声を出すことで、
自然な笑顔が戻る日常を
知って欲しいし
取り戻してほしい。
そんな思いで、
この場所をひらいています。
資格・活動歴
▪️シンガーソングライター
「Leo:hisayo」として活動中
▪️ラジオパーソナリティ、
ボーカル講師として登壇多数
▪️JADP認定
話し方・伝え方スペシャリスト
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
▪️操体整体師
（SOT操体整体学院認定）
▪️浦安アロマテリアル認定
そぎおとしセラピスト
（美顔術・マタニティケア含む）
▪️モチベーション＆
コミュニケーション
スクール講師
▪️ 最新の音楽活動情報
スケジュールは